El deporte universitario en Colombia tiene un enorme potencial, pero enfrenta barreras estructurales que impiden que florezca plenamente. Desde la falta de apoyo institucional hasta horarios y competencias poco desarrolladas, muchos talentos quedan “dormidos” en las instituciones de educación superior. Este análisis es clave para estudiantes, entrenadores y gestores deportivos que buscan impulsar un cambio Leer más
Entre el 20 de septiembre y el 9 de noviembre de 2025, Bogotá se convierte en un lienzo colectivo con la Bienal Internacional de Arte y Ciudad BOG25, un evento organizado por la Alcaldía Mayor a través de la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte, con entrada libre, demuestra cómo el arte puede cambiar Leer más
¿Te cuesta concentrarte cuando estudias por varias horas? El método Pomodoro puede ser la herramienta que necesitas: trabajar en bloques breves con descansos planificados mejora el foco, evita el agotamiento y ayuda a mantener la productividad. Esta técnica es especialmente útil para quienes compaginan estudio, trabajo u otras obligaciones. Qué es el método Pomodoro y Leer más
