Correr es una de las prácticas deportivas que cada día se extiende más entre la población. Muchas son las ventajas que este deporte tiene sobre la salud, pero según Sportlife, plataforma online especializada en deportes, hay algunas recomendaciones que pueden seguirse para practicarlo de forma saludable. Empezar sin prisas: Es importante ser constante, pero ponerse Leer más
