El trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos (ARFID, por sus siglas en inglés) es un desafío emergente en el ámbito de la salud y la nutrición, que va más allá de la simple «pérdida de apetito»o el «picky eating». Este trastorno, reconocido oficialmente en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales Leer más
En el mundo del deporte, la fuerza muscular no solo es un atributo físico, sino un factor determinante que influye directamente en el rendimiento deportivo. Desde un levantador de pesas que busca superar sus límites hasta un futbolista que necesita explosividad para un sprint, la fuerza máxima desempeña un papel crucial en una amplia gama Leer más
El mundo del deporte y la fisiología del ejercicio ha estado plagado de mitos y suposiciones, especialmente cuando se trata de las diferencias de género. Una de las creencias más persistentes es que el ciclo menstrual influye significativamente en la adaptación muscular al hacer ejercicio. Pero, ¿qué tan cierta es esta afirmación? Un estudio reciente Leer más
