Cada vez que nos aventuramos a un nuevo lugar estimulamos nuestro cerebro de manera única. Más allá de las aulas y oficinas, los viajes se convierten en una poderosa herramienta de aprendizaje, forjando conexiones neuronales que contribuyen a la salud cerebral. Viajar es una actividad que favorece a la salud cerebral, junto con la dieta Leer más
El Día Internacional de la Mujer
La lucha por la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo se mantienen día a día, encontrando un espacio de enunciación y conmemoración en el Día Internacional de la Mujer. En Colombia, cada 8 de marzo se reúnen millones de personas para exigir la participación igualitaria de la mujer en la sociedad, como para Leer más
El sueño protege el sistema inmunológico
No dormir lo suficiente es un problema que afecta a muchas personas, de diferentes niveles de ingresos y edades.