La salud integral constituye un pilar fundamental en la formación académica y el desarrollo personal de la comunidad universitaria. En este contexto, la influenza, comúnmente conocida como gripe, representa una de las infecciones respiratorias más frecuentes durante determinadas temporadas del año y puede impactar significativamente el rendimiento académico y el bienestar general de los estudiantes. Leer más
En el contexto actual de transformación digital, el teléfono inteligente se ha convertido en una extensión cotidiana de la vida universitaria. Más allá de ser una herramienta de comunicación y aprendizaje, su uso deja huellas digitales que pueden ofrecer información valiosa sobre los hábitos y el bienestar de los estudiantes. Un reciente estudio publicado en Leer más
A muchos estudiantes les resulta familiar esta escena: comes algo dulce , una galleta, un pastel o una bebida azucarada y, casi de inmediato, sientes un impulso de energía. Te notas más despierto, acelerado o incluso inquieto. A esa sensación se le suele llamar sugar rush o «subidón de azúcar». El problema es que, para Leer más
