En la búsqueda constante de estrategias para mejorar la salud cardiometabólica, un reciente estudio publicado en la revista Nutrients arroja luz sobre el impacto positivo del consumo diario de nueces en adultos jóvenes. Bajo el título «Consumption of Tree Nuts as Snacks Reduces Metabolic Syndrome Risk in Young Adults: A Randomized Trial», la investigación examinó Leer más
Los mitos en las dietas han existido desde siempre, sobre todo, porque se llevan de boca en boca sin realmente confirmar si representan algún bienestar a tu salud, o simplemente se eligen por ser populares. Una dieta sin carbohidratos Se ha tenido la creencia que eliminar los carbohidratos de la dieta puede acelerar la pérdida Leer más
El día 18 de junio se celebra la gastronomía sostenible. Más que preparar buenas comidas, y degustarlas, la gastronomía también es una referencia a la cultura y a la economía de muchas regiones.
