El ascenso global del sobrepeso y la obesidad en jóvenes: una crisis en evolución

El ascenso global del sobrepeso y la obesidad en jóvenes: una crisis en evolución

El sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes han alcanzado niveles alarmantes en las últimas décadas, convirtiéndose en un desafío de salud pública de proporciones globales. Según un reciente estudio publicado en The Lancet, la prevalencia de estas condiciones se ha duplicado desde 1990, mientras que la obesidad, por sí sola, se ha triplicado. Este Leer más


Veinte minutos de actividad física al día pueden mejorar tu salud

Un estudio reciente, cuyos resultados han sido publicados en el prestigioso British Journal of Sports Medicine, resalta la importancia crucial de la actividad física diaria, especialmente para la población joven sedentaria. La investigación, basada en datos de salud recopilados de más de 12,000 personas en países europeos, destaca que dedicar entre 20 y 25 minutos Leer más


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