Mitos populares en las dietas

Los mitos en las dietas han existido desde siempre, sobre todo, porque se llevan de boca en boca sin realmente confirmar si representan algún bienestar a tu salud, o simplemente se eligen por ser populares.   Una dieta sin carbohidratos Se ha tenido la creencia que eliminar los carbohidratos de la dieta puede acelerar la pérdida Leer más


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La importancia del desayuno para nuestra salud

Un desayuno completo y abundante es una práctica perfecta para empezar un buen día. Sin embargo, en el ritmo acelerado de nuestra sociedad actual, la mayoría de las personas no tienen tiempo para desayunar.


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