La independencia financiera es una meta deseada por muchos jóvenes, pero sin una educación adecuada, pueden caer en trampas comunes que afectan su estabilidad económica. Desde gastos impulsivos hasta el mal manejo del crédito, estos errores pueden tener consecuencias a largo plazo. Afortunadamente, con disciplina y conocimiento, es posible evitar estos tropiezos y construir una Leer más
La educación superior colombiana se enfrenta a un desafío clave: garantizar que la diversidad cultural de sus estudiantes no solo sea reconocida en los discursos, sino también en las políticas institucionales que regulan su formación. Este tema cobra especial relevancia para los pueblos indígenas, quienes representan una parte fundamental del carácter multiétnico y pluricultural del Leer más
¿Sabías que no tienes que escoger entre ejercitar el cuerpo o entrenar la mente? Un estudio reciente señala que combinar mindfulness y actividad física puede generar beneficios superiores para la salud mental que practicarlos por separado. Esta propuesta resulta especialmente valiosa para estudiantes y profesionales que buscan reducir el estrés, mejorar la concentración y encontrar Leer más
