En la vida cotidiana, el cansancio y la falta de energía son comunes entre profesionales y estudiantes que enfrentan largas jornadas. Sin embargo, no es necesario depender de productos ultraprocesados para mantenerse activos. Las bebidas energéticas naturales se han consolidado como una alternativa saludable y efectiva para revitalizar el cuerpo de manera sostenible, sin recurrir Leer más
El día 18 de junio se celebra la gastronomía sostenible. Más que preparar buenas comidas, y degustarlas, la gastronomía también es una referencia a la cultura y a la economía de muchas regiones.
Los estudiantes universitarios se enfrentan a una serie de riesgos de problemas de salud. Las enfermedades mentales, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias han aumentado en la última década entre los alumnos. Estudios han indicado que la salud está vinculada a hábitos como la dieta, las horas de sueño, la práctica de actividad Leer más
