En la vida cotidiana, el cansancio y la falta de energía son comunes entre profesionales y estudiantes que enfrentan largas jornadas. Sin embargo, no es necesario depender de productos ultraprocesados para mantenerse activos. Las bebidas energéticas naturales se han consolidado como una alternativa saludable y efectiva para revitalizar el cuerpo de manera sostenible, sin recurrir Leer más
Hace cuatro décadas, el 10 de diciembre de 1982, el escritor colombiano Gabriel García Márquez fue galardonado con el Premio Nobel de Literatura por «sus novelas e historias cortas en las que lo fantástico y lo real se combinan en un mundo ricamente compuesto de imaginación, reflejando la vida y los conflictos de un continente». Leer más
Un reciente estudio científico ha mostrado que la dieta mediterránea —rica en frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y legumbres— no solo protege la salud cardiovascular, sino que también puede mejorar la memoria y el aprendizaje. Este hallazgo abre un campo de interés clave para estudiantes y profesionales en Colombia que buscan optimizar su rendimiento Leer más
