En un mundo donde los avances genéticos están dando lugar a importantes descubrimientos sobre la predisposición hereditaria, un nuevo estudio de la Universidad de Zhejiang y la Universidad de Edimburgo ha agregado una perspectiva alentadora. Los investigadores han encontrado que los hábitos saludables pueden tener un efecto significativo en la esperanza de vida, incluso teniendo Leer más
La cafeína y la creatina son suplementos dietéticos ampliamente estudiados que se cree que tienen propiedades ergogénicas, es decir, que mejoran el rendimiento de los deportistas. De forma independiente, la cafeína ha demostrado mejorar la fuerza muscular, la resistencia aeróbica y el rendimiento cognitivo. Por su parte, la creatina se ha asociado con mejoras en Leer más
La educación cívica es un factor elemental en la formación de ciudadanos comprometidos y responsables en cualquier sociedad. La educación cívica no se limita al aprendizaje de conocimientos básicos, sino que tiene como objetivo principal fomentar el compromiso y la responsabilidad ciudadana. Además, busca desarrollar habilidades de pensamiento crítico que permitan a las personas participar Leer más
