¿Sientes que el estrés académico te supera? La inteligencia artificial (IA) puede ser tu aliada. Desde crear planes de estudio personalizados hasta ayudarte con tareas complejas, la IA ofrece herramientas prácticas para estudiar de manera más eficiente y con menos ansiedad. En Colombia, donde la presión académica es alta, estas soluciones tecnológicas pueden marcar la Leer más
El burnout académico es una realidad creciente en universidades colombianas. Se manifiesta como agotamiento emocional, despersonalización y baja eficacia académica. Reconocer sus señales y aplicar estrategias preventivas es esencial para mantener la salud mental y el rendimiento académico. ¿Qué es el burnout académico? El burnout académico es un estado de agotamiento físico, emocional y cognitivo Leer más
