Muchas veces, dependiendo de la forma en que se estudia un tema, puede ser difícil aprender. Descubra algunas técnicas que pueden ayudar a asimilar los estudios de manera más rápida y mejor.
Alimentación consciente: ¿qué es?
La alimentación consciente busca que el comensal se enfoque en los alimentos y sus beneficios para la salud. La alimentación consciente, traducción del término inglés mindful eating, es una manera de relacionarse con la alimentación que ha ganado adeptos en los últimos años. Tiene como finalidad la atención a nuestra alimentación.
La fotografía como arte terapéutica
La práctica fotográfica puede tener diferentes finalidades: documentar un hecho, registrar un momento familiar, servir de evidencia científica, ser medio de expresión artística y también ofrecer un recurso para el cuidado del bienestar personal.
