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El tiempo de ocio y su impacto en la salud de los estudiantes
El tiempo de ocio es una parte fundamental en la vida de los estudiantes universitarios, ya que les permite descansar y recuperar energías después de largas jornadas de estudio. Sin embargo, su importancia va más allá de simplemente descansar y divertirse, ya que diversos estudios han demostrado que el tiempo de ocio tiene un impacto Leer más
La importancia de la educación emocional en la vida universitaria
En un entorno universitario, los estudiantes se enfrentan a una variedad de presiones y demandas, desde el rigor académico hasta la transición hacia la vida adulta. La educación emocional se centra en desarrollar habilidades relacionadas con la inteligencia emocional, la gestión del estrés, la resiliencia y las relaciones interpersonales saludables, entre otras áreas clave. Al Leer más