Meditar en la universidad: un camino hacia la gestión del estrés

La vida universitaria es un emocionante viaje hacia el conocimiento y el autodescubrimiento. Sin embargo, este sendero también puede estar plagado de desafíos y estrés. Las demandas académicas, las presiones sociales y la incertidumbre sobre el futuro pueden abrumar incluso al estudiante más dedicado. En medio de esta agitación, la meditación emerge como una opción Leer más


El arte en la era digital

En el crisol de la era digital, el arte emerge como una entidad tanto transformadora como transformada. La intersección entre la creatividad y la tecnología nos lleva a cuestionar el papel del arte en una sociedad saturada de imágenes y controlada por algoritmos. Las redes sociales, encabezadas por plataformas como Instagram, han democratizado la expresión Leer más


Convierte tus caminatas en ejercicio

Caminar con determinación y ritmo constante va más allá de dar un simple paseo. Si deseas aprovechar al máximo tus caminatas y convertirlas en un ejercicio físico significativo, te proporcionaremos algunos consejos para lograrlo. Desde temprana edad, caminar se convierte en una habilidad básica para los seres humanos, aunque no siempre la tomamos como una Leer más


Colaboradores


Institución de educación superior sujeta a la inspección y vigilancia del Ministerio de Educación Nacional de Colombia.
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Código SNIES 9924.

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