Si te sientes atrapado en métodos de estudio ineficaces que solo te causan frustración y olvidas lo aprendido en cuestión de meses. Para ese fin, estudiosos de Harvard han trazado las claves para optimizar tu vida universitaria y profesional a través del aprendizaje efectivo. Los renombrados psicólogos Henry L. Roediger III y Mark A. McDaniel, Leer más
La vida universitaria es un emocionante viaje hacia el conocimiento y el autodescubrimiento. Sin embargo, este sendero también puede estar plagado de desafíos y estrés. Las demandas académicas, las presiones sociales y la incertidumbre sobre el futuro pueden abrumar incluso al estudiante más dedicado. En medio de esta agitación, la meditación emerge como una opción Leer más
