¿Con qué frecuencia bebes agua? Si es menos de un par de veces al día, entonces deberías beber más. El agua es un componente químico valioso del cuerpo y representa cerca de 50% a 70 % del peso corporal. Tu cuerpo depende del agua para mantenerse.
Preparar el espacio para el estudio online
La educación online ofrece ventajas ya que permite a los estudiantes organizar mejor el tiempo y las rutinas diarias. Sin embargo, algunas estrategias son importantes para favorecer el aprendizaje, entre ellas, el foco en los espacios de estudio.
Consultoría psicológica UNINCOL: bienestar y salud integral
Estudiante del programa de Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales comenta su experiencia con la consultoría psicológica ofrecida por UNINCOL.
