En un mundo donde los avances genéticos están dando lugar a importantes descubrimientos sobre la predisposición hereditaria, un nuevo estudio de la Universidad de Zhejiang y la Universidad de Edimburgo ha agregado una perspectiva alentadora. Los investigadores han encontrado que los hábitos saludables pueden tener un efecto significativo en la esperanza de vida, incluso teniendo Leer más
Cada vez que nos aventuramos a un nuevo lugar estimulamos nuestro cerebro de manera única. Más allá de las aulas y oficinas, los viajes se convierten en una poderosa herramienta de aprendizaje, forjando conexiones neuronales que contribuyen a la salud cerebral. Viajar es una actividad que favorece a la salud cerebral, junto con la dieta Leer más
La vida universitaria es un emocionante viaje hacia el conocimiento y el autodescubrimiento. Sin embargo, este sendero también puede estar plagado de desafíos y estrés. Las demandas académicas, las presiones sociales y la incertidumbre sobre el futuro pueden abrumar incluso al estudiante más dedicado. En medio de esta agitación, la meditación emerge como una opción Leer más
