La vida universitaria es un emocionante viaje hacia el conocimiento y el autodescubrimiento. Sin embargo, este sendero también puede estar plagado de desafíos y estrés. Las demandas académicas, las presiones sociales y la incertidumbre sobre el futuro pueden abrumar incluso al estudiante más dedicado. En medio de esta agitación, la meditación emerge como una opción Leer más
El tiempo de ocio es una parte fundamental en la vida de los estudiantes universitarios, ya que les permite descansar y recuperar energías después de largas jornadas de estudio. Sin embargo, su importancia va más allá de simplemente descansar y divertirse, ya que diversos estudios han demostrado que el tiempo de ocio tiene un impacto Leer más
Cuidar del medio ambiente es también cuidar de nuestra salud. La contaminación del aire es una de las responsables por el aumento de enfermedades respiratorias, además de provocar trastornos mentales como el estrés y la ansiedad. Para reducir la huella de carbono provocada por los combustibles fósiles, Bogotá celebra mañana el Día sin carro y Leer más
