En época de festividades, muchas personas cambian los hábitos de alimentación en los encuentros sociales de Navidad y Año Nuevo. Lo más aconsejable es evitar los excesos y las comidas poco saludables. Sin embargo, hay otras recomendaciones que pueden ayudar a evitar malestares digestivos: Optar por vegetales, frutas y leguminosas como parte de las Leer más
La universidad como entorno promotor de la salud
Los estudiantes universitarios se enfrentan a una serie de riesgos de problemas de salud. Las enfermedades mentales, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias han aumentado en la última década entre los alumnos. Estudios han indicado que la salud está vinculada a hábitos como la dieta, las horas de sueño, la práctica de actividad Leer más
Evitar la desinformación en temas de salud
La desinformación en temas de salud en las redes sociales es de los principales problemas a los que se enfrenta actualmente la sociedad médica. La polémica más reciente involucra a la vacuna contra la Covid-19, que ha propiciado innumerables informaciones falsas y movimientos de resistencia.