La desinformación en temas de salud en las redes sociales es de los principales problemas a los que se enfrenta actualmente la sociedad médica. La polémica más reciente involucra a la vacuna contra la Covid-19, que ha propiciado innumerables informaciones falsas y movimientos de resistencia.
Muchas veces, dependiendo de la forma en que se estudia un tema, puede ser difícil aprender. Descubra algunas técnicas que pueden ayudar a asimilar los estudios de manera más rápida y mejor.
La alimentación consciente busca que el comensal se enfoque en los alimentos y sus beneficios para la salud. La alimentación consciente, traducción del término inglés mindful eating, es una manera de relacionarse con la alimentación que ha ganado adeptos en los últimos años. Tiene como finalidad la atención a nuestra alimentación.
