Uno de los síntomas más comunes entre los estudiantes es la ansiedad que se genera cuando la fecha de un examen se acerca.
Recomendaciones para una alimentación saludable durante los estudios
Los estudiantes universitarios necesitan un gran esfuerzo físico y mental, y por ello, es importante cuidar de la alimentación y otros hábitos para garantizar el rendimiento académico y el bienestar.
La universidad como entorno promotor de la salud
Los estudiantes universitarios se enfrentan a una serie de riesgos de problemas de salud. Las enfermedades mentales, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias han aumentado en la última década entre los alumnos. Estudios han indicado que la salud está vinculada a hábitos como la dieta, las horas de sueño, la práctica de actividad Leer más
