Cada año mueren aproximadamente 420.000 personas por causas relacionadas con la contaminación de los alimentos. Además, hay 200 enfermedades que están asociadas al consumo de alimentos en mal estado. Algunas enfermedades transmitidas por los alimentos pueden causar afecciones agudas y crónicas. De acuerdo con el Ministerio de Salud de Colombia, las llamadas “Enfermedades Transmitidas por Alimentos Leer más
Autoconocimiento emocional: cómo nos ayuda a crecer
Saber identificar nuestras emociones y reconocer sus orígenes es una forma importante de responder de forma saludable a las distintas situaciones que se nos presentan a diario.
El sueño protege el sistema inmunológico
No dormir lo suficiente es un problema que afecta a muchas personas, de diferentes niveles de ingresos y edades.