El ejercicio ha sido durante mucho tiempo elogiado por sus innumerables beneficios para la salud física, pero ahora, un estudio revelador sugiere que su impacto positivo se extiende también a la salud mental. Investigadores han encontrado una conexión directa entre la aptitud cardiorrespiratoria y la necesidad de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos en adultos. El estudio, Leer más
Seas estudiante, profesor, investigador o interesado en aprender mejor determinado tema de estudio, los mapas mentales son herramientas excelentes para ayudar a organizar y estructurar nuestras ideas y conocimientos.
Inauguramos la categoría Diversidad, del blog Bienestar Universitario, en el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia. El tema no sería menos importante: la presencia de las mujeres en los campos STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas, por la sigla en inglés).
