Uno de los síntomas más comunes entre los estudiantes es la ansiedad que se genera cuando la fecha de un examen se acerca.
Autoconocimiento emocional: cómo nos ayuda a crecer
Saber identificar nuestras emociones y reconocer sus orígenes es una forma importante de responder de forma saludable a las distintas situaciones que se nos presentan a diario.
La fotografía como arte terapéutica
La práctica fotográfica puede tener diferentes finalidades: documentar un hecho, registrar un momento familiar, servir de evidencia científica, ser medio de expresión artística y también ofrecer un recurso para el cuidado del bienestar personal.
