Estudiante del programa de Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales comenta su experiencia con la consultoría psicológica ofrecida por UNINCOL.
El deporte ayuda a controlar la ansiedad
Investigaciones científicas han dado evidencias de que la práctica de actividad física puede ser eficaz para combatir la ansiedad. Así, evitar el sedentarismo y buscar estar activos ayuda a la salud emocional. Ante las primeras señales de ansiedad, hacer actividad física es una de las alternativas que puede contribuir para evitar que se convierta en Leer más
Recuperarse de los efectos del COVID-19 con probióticos
Investigadores están analizado los beneficios de los probióticos para la recuperación de los efectos del COVID-19 en el organismo. Según una de las autoras del estudio, la investigadora Dulcenombre Gómez Garre, hay instituciones, como la Comisión de Salud de China, que ya recomiendan el apoyo nutricional de prebióticos y probióticos para pacientes con COVID-19. La Leer más
