Un desayuno completo y abundante es una práctica perfecta para empezar un buen día. Sin embargo, en el ritmo acelerado de nuestra sociedad actual, la mayoría de las personas no tienen tiempo para desayunar.
El Día de la Cero Discriminación y UNINCOL
Hoy es el Día de la Cero Discriminación, que pone de manifiesto las desigualdades y divisiones entre grupos sociales. Este día pretende inspirar la acción internacional y acabar con las desigualdades de sexo, identidad de género, clase social, orientación sexual, estado de salud, etnia y religión. La organización responsable de su creación, el Programa Conjunto Leer más
Consejos para cuidar la alimentación durante las fiestas de fin de año
En época de festividades, muchas personas cambian los hábitos de alimentación en los encuentros sociales de Navidad y Año Nuevo. Lo más aconsejable es evitar los excesos y las comidas poco saludables. Sin embargo, hay otras recomendaciones que pueden ayudar a evitar malestares digestivos: Optar por vegetales, frutas y leguminosas como parte de las Leer más
