Los estudiantes universitarios se enfrentan a una serie de riesgos de problemas de salud. Las enfermedades mentales, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias han aumentado en la última década entre los alumnos. Estudios han indicado que la salud está vinculada a hábitos como la dieta, las horas de sueño, la práctica de actividad Leer más
¿Con qué frecuencia bebes agua? Si es menos de un par de veces al día, entonces deberías beber más. El agua es un componente químico valioso del cuerpo y representa cerca de 50% a 70 % del peso corporal. Tu cuerpo depende del agua para mantenerse.
La educación online ofrece ventajas ya que permite a los estudiantes organizar mejor el tiempo y las rutinas diarias. Sin embargo, algunas estrategias son importantes para favorecer el aprendizaje, entre ellas, el foco en los espacios de estudio.
